كيف تحدد أهدافك في 3 خطوات
تستطيع وضع أهدافك بثلاث خطوات فقط!
نعم، مهما كانت أهدافك كبيرة، طويلة الأمد أو قصيرة…
تستطيع وضعها وتحديدها بسهولة تامّة! ما عليك سوى اتباع الخطوات التالية:
الخطوة الأولى: العصف الذهني
ابدأ بمنح نفسك بضعة دقائق للقيام بعصف ذهني لأهدافك. خذ ورقة وقلمًا، وفي خلال خمس أو ستّ دقائق، اكتب جميع الأشياء التي تريد تحقيقها، امتلاكها، تجربتها، صنعها، أو الحصول عليها خلال العشرين سنة المقبلة.
اكتب أكبر قدر ممكن من الأهداف، وبأسرع وقت ممكن.
الخطوة الثانية: ضع إطارا زمنيا
بعد أن أصبح لديك قائمة طويلة بأهم الأشياء التي ترغب في تحقيقها، ألقِ نظرة ثانية عليها،
وفي هذه المرّة امنحها إطارًا زمنيًا خاصًّا.
اكتب عند كلّ واحد منها: سنة، 3 سنوات، 5 سنوات، 10، أو 20 سنة. لتوضيح الوقت الذي تحتاجه لتحقيقها.
كن واقعيًا عند تخمين الوقت اللازم لتحقيق كلّ هدف.
واحرص على إتمام هذه الخطوة في خلال دقيقة أو اثنتين كحدّ أقصى…كن سريعًا واتبع حدسك!
الخطوة الثالثة: اختر الأهداف الأهم
الآن، قم بمراجعة القائمة مرّة ثالثة، واختر أفضل أربعة أهداف تعتقد أنّك تحتاج إلى سنة واحدة فقط لتحقيقها.
هذه الأهداف هي التي تجعلك متحمّسًا حقًا، وتستحقّ أن تبدأ في العمل على جعلها واقعًا. اكتب بجانب كلّ واحد منها فقرة صغيرة تشرح فيها الأسباب التي ستضمن لك تحقيق هذه الأهداف خلال 12 شهرًا.
احرص على ألاّ تستغرق في القيام بهذه الخطوة أكثر من 20 دقيقة.
تعتبر هذه الطريقة من الاستراتيجيات الناجحة التي اقترحها المتحدّث التحفيزي الشهير توني روبينز. والتي تساعدك في معرفة الأهداف المهمّة في حياتك التي يجدر بك السعي نحوها.
كيف تحدد أهدافك في 3 خطوات
تطبيق Way of Life
هذا التطبيق مصمم لمراقبة العادات بطريقة بسيطة، إذ يمكنك أن تحدد العادة التي تريد اكتسابها أو الإقلاع عنها، ثم تسجل إن قمت بها يوميا بالإجابة بـ”نعم” أو “لا”، ويرسل التطبيق تنبيها يوميا لتذكيرك بها.
وبعد أن يقوم التطبيق بتجميع بيانات على مدة بضعة أيام، يصمم لك رسما بيانيا يعرض التقدم الذي أحرزته أو نسبة الإنجاز الذي تم تحقيقه.
تحميل كتاب كيف تحقق أحلامك pdf من هنا
لتحميل التطبيق Android
إقرأ ايضاً :
تطبيقات الذكاء الإصطناعي المجانية لتعلم الإنجليزية
أهم تطبيق لتعلم اللغة الإنجليزية بدون انترنت
