نجلس جميعا علي الحاسوب لفترات طويلة جدا تكاد تصل بالساعات مما يتسبب لنا في كثير من الاحيان في انحناء الظهر ، مما يسبب لنا أضراراً كثيرة جداً . اذا كنت […]