ملخص كتاب 12 قاعدة للحياة 

كتاب ” 12 قاعدة للحياة ” يقدم منظوراً مثيراً لتحسين الذات

وينافش 12 مبدأ من مبادئ الحياة التى يمكن أن تساعد الافراد علي الجمع بين جميع جوانب حياتهم

العلمية والعملية والاسرية بمافى ذلك العلاقات والعمل والنمو الشخصي .

قف مستقيمَ الظهر وكتفيك غير مُنحنيين

لعلَّ من المبادئ البسيطة لعلم النفس الاستعداد لهذا العالم وتحفيز استجابتك النفسية والكيميائية

التي تجعلك تشعر بمزيدٍ من القوة، وتجعلك لا تخجل من مشكلاتك،

وتضع رغباتك أمامك دون تردُّد،

لذلك فإنَّ النصيحة الأولى هي أن تقف مستقيم الظهر وكتفيك غير منحنيين،

هذا لأن الجسم والعقل مرتبطان ارتباطًا وثيقًا.

عالج نفسك كما لو كنت مسؤولاً عن شخص يحتاج إلى المساعدة

احترم نفسك، واعلم أنك تستحق المساعدة،

وأنك بالاعتناء بنفسك تساعد الآخرين. إذا لم تكن ملتزماً برفاهيتك، فلن يلتزم أحد بذلك.

صاحب الذين يريدون الخير لك، واحذر من أولئك الذين يبتهجون بفشلك

اعتنِ باختيار الأشخاص الذين يحيطون بك، لأن لهم تأثيراً كبيراً عليك. لذا،

كن حول الأشخاص الذين يدعمونك ويشجعونك عندما تفعل شيئاً جيداً لنفسك أو للآخرين،

قد يهمك أيضاً :أفضل كتب لتعلم اللغة الإنجليزية PDF

قارن نفسك بما كنت عليه في الأمس، ولا تقارن نفسك بشخص آخر اليوم

يجب أن تقارن حياتك دائماً بما تريد تحقيقه،

وأن تكون واضحاً بشأن أهدافك، أهدافك أنت، فلا علاقة لك بأهداف الآخرين،

لا تدع أطفالك يفعلون أموراً تجعلك تكرههم

يجب أن تنطلق تربية الأطفال من  من باب الحرص الاستباقي، لا من دافع الخوف.

رتِّب بيتك على أكمل وجه قبل أن تنتقد العالم

ابدأ بالمعلومات المتوفرة لديك حاليَّاً، واسأل نفسك كيف يمكنك تحقيق أقصى استفادة من الفرص المتاحة أمامك.

اسعَ لما هو ذو معنى وليس للإغراءات والملذات

لا تهرب من مسؤولياتك، ولا تتبع الوعود الكاذبة للملذات الفورية.

ابحث عن المعنى لأنه سيجعلك سعيداً ويخفف من معاناتك، واستثمر في الأشياء المفيدة،

والتي ستجعلك شخصاً أفضل على المدى الطويل.

قل الحقيقة أو على الأقل لا تكذب

لست مضطراً لقول الحقيقة كلّ مرة،

ولكن على الأقل يمكنك الامتناع عن الكلام إذا لم تجرؤ على قول الحقيقة عوضاً عن الكذب،

إن قول الحقيقة يصيّرك ناضجاً، ويؤهِّلك لحمل مزيد من المسؤوليات.

افترض دوماً أن الشخص الذي يكلِّمك لديه ما لا تعرفه

لا تركن لغرورك في أنَّك تعرف كل شيء،

وأنصت للآخرين فكلّ شخص لديه شيء جديد لا تعرفه،

كن دقيقاً في كلامك

كلما قرَّرت تحقيق أمرٍ كن واضحاً ودقيقاً في أهدافك،

لأن الأهداف الغامضة تعني تصرفات عشوائية لا تحقِّق المطلوب،

وكن مباشراً في حديثك، وتجنَّب المواربة والتورية.

لا تُزعج أطفالك حين يتزلجون

لا تفرط في حماية أطفالك لأنّك بذلك تسبب المعاناة لهم لاحقاً حين يكبرون،

ودعهم يتحلّون بتحمُّل المسؤولية ومواجهة المخاطر التي سيمرُّون بها لاحقاً.

لا تكن مفرط الحماية فهذا يضرّهم، ولن تؤثر عليهم بضع جروح خفيفة في الحياة.

اعتن بقطَّة شاردة إذا ما صادفتها

كن رحيماً في الحياة، وتدرَّب على تقدير الأشياء البسيطة فيها،

واعمل الخير، ولا تجعله مقتصراً على جانب معيَّن دون آخر،

واعطف على كل المخلوقات، وكن ذلك الخير لهم.

ملخص كتاب 12 قاعدة للحياة 

لتحميل الكتاب من هنا

ختاماً :

إن السعادة هي نهاية لا معنى لها.

بدلاً من ذلك، يعتقد أن المعنى يأتي من عيش حياة ذات قيمة.

يمكن أن تساعد القواعد الـ 12 الموضَّحة في الكتاب القرَّاء على الاستمتاع بحياةٍ أفضل وأكثر إرضاءً.

إقرأ أيضاً :

تحميل كتاب سحر الترتيب: الفن الياباني في التنظيم وإزالة الفوضى PDF – ماري كوندو

كتاب “دع القلق وابدأ الحياة” pdf

سلسله كتب تعلم اللغه الانجليزية Cutting edge