تخلص من إدمان الهاتف باستخدام تطبيق Detox
ما هو إدمان الهاتف؟
إدمان الهاتف هو ظاهرة شائعة في العصر الرقمي، حيث يصبح الشخص معتمداً بشكل كبير على استخدام الهواتف الذكية. يواجه الكثيرون صعوبة في الابتعاد عن هواتفهم، مما يعكس تأثيرها على الحياة اليومية والعمليات الاجتماعية.
فجميعنا في الفترة الأخيرة اصبح يستخدم التكنولوجيا و اصبحت جزءً من حياتنا ، و تتمثل هذه التكنولوجيا بالعديد من الأمور مثل منصات التواصل الاجتماعي كمنصات التراسل و التصفح و غيرها ،
طريقة إستخدام التطبيق
التطبيق هو أداة مصممة لمساعدتك في تقليل الوقت الذي تقضيه على هاتفك. يقوم التطبيق بتتبع استخدامك ويقدم تقارير تحليلية لمساعدتك على فهم أنماط الاستخدام الخاصة بك. كما يوفر خيارات لتحديد أوقات محددة للاستخدام، مما يشجعك على التخلص من الإدمان.
استخدام التطبيق في التخلص من ادمان الهاتف المحمول باتباع بعض الخطوات البسيطة:
- عند الانتهاء من تحميل التطبيق على الهاتف المحمول سيصبح بامكاننا الوصول اليه و استخدامه في التخلص من ادمان الهاتف ، و سيكون بمقدورنا الدخول الى التطبيق بالضغط على زر “فتح” في صفحة التحميل الخاصة بالتطبيق داخل متجر جوجل بلي
- و يمكن فتح التطبيق من خلال الانتقال الى الشاشة الرئيسية الهاتف المحمول و الضغط على الايقونة التي يتظهر بعد الانتهاء من تحميل التطبيق ،
- من خلال الصفحة الرئيسية للتطبيق سنلاحظ وجود مؤقت خاص بضبط الوقت الذي يقوم التطبيق باقفال الهاتف حتى انتهاء المهلة و بالتالي التخلص من ادمان الهاتف المحمول
- بعد ضبط المؤقت بالشكل الصحيح نقوم بالضغط على ايقونة القفل الظاهرة في أسفل الصفحة ، الظهر لنا نافذة منبثقة تحتوي على خيارين نقوم هنا بالضغط على الموافقة “موافق” ،
- و بذلك سنتمكن من التخلص من ادمان الهاتف المحمول بسبب ان الهاتف و بعد إنهاء العداد سيقفل بشكل تلقائي و لن يعود للعمل الى بعد انتهاء المهلة التي قمنا بتحديدها ،
إقرأ أيضاً : 4 تطبيقات لاغنى عنها للأندرويد
أهم مميزات التطبيق
- التطبيق متوفر بالمجان ولا يتطلب دفع أي رسوم مقابل تحميله.
- التطبيق متوفر على المتجر جوجل بلاي.
- التطبيق يساعد في التخلص من قضاء أوقات كبيرة جداً على الهاتف المحمول.
- التطبيق يساعد أيضاً في السيطرة على الأطفال وإبعادهم عن الهاتف.
- حجم التطبيق بسيط جداً ويمكن تحميله على معظم الهواتف المحمولة.
- واجهة التطبيق بسيطة ويمكن استخدامه بكل سهولة.
عيوب التطبيق
- عدم وجود نسخة من التطبيق لهواتف الأيفون على متجر التطبيقات آب ستور.
- لا يستطيع المستخدم من إيقاف تشغل التطبيق إذا أراد الهاتف إلا بعد انتهاء المدة التي تم تحديدها على التطبيق.
تخلص من إدمان الهاتف باستخدام تطبيق Detox
رابط تحميل التطبيق مجاناً من هنا
يهمك أيضاً :
طريقة زيادة عمر بطارية هاتفك مع هذه العادة عند شحن الهاتف
أفضل تطبيقات الذكاء الاصطناعي المجانية لتعلم المحادثات بالإنجليزية
