تحميل كتاب وسائل قوية لشحذ الذاكرة

مرحباً بكم متابعي Technologicalboxes،يعرض الكتاب الحالي نصًا مترجمًا عن وسائل شحذ الذاكرة للبروفسور جينيفيف بيهريند، حيث أكد أن شحذ الذاكرة والقدرات العقلية الخاصة بالإنسان لا يأخذ الكثير من الوقت والجهد ولكن يعتمد على القيام بمجموعة من الواجبات اليومية والأسبوعية. ثم تطرق هذا الكتاب إلى طرق كسب الصديق، شروط الصداقة الحقيقية، الأسس التي قامت عليها واستعرض قصة “حقل الماس” والمغزى من القصة، محذرًا من التفكير قبل النوم. كما تحدث عن فوائد تنظيم الوقت، عوامل تبدده، فوائد الأهداف والتخطيط، الظروف التي تعيق الاستمرار في التنظيم وكيفية استخدام الحاسوب في تنظيمه، أدوات تنظيمه، مهارات التفكير، والابتعاد عن توتر الأعصاب وتجنب القلق النفسي. كذلك أبرز الكتاب أهمية التقويم في التربية المهنية، وتغيير الأفكار السيئة لتغيير المستقبل، والاستثمار الذاتي والعمل وفق خطة موضوعة معتمدة على كون الإنسان مديرًا فعالًا لمساره المهني.